Plusieurs salles de sport sont accessibles aux touristes à Madrid.
Lors de votre séjour, vous pourrez découvrir des lieux comme :
- Le Gymage
- Metropolitan Abascal
- Le Club Deportivo
Mais partons à la découverte des meilleures salles de la ville ensemble.
À vos haltères !
Salle de sport à Madrid : sommaire de l’article
Salle de sport à Madrid : se rendre au Gymage
Le Gymage est une salle de sport de quatre étages. C’est un espace fantastique pour faire de la musculation.
Le premier étage est un bar à smoothies. Les deuxièmes et troisièmes étages sont des salles d’entraînement.
Elles comprennent :
- Des poids libres
- Des elliptiques
- Des vélos d’appartement
- Des tapis de course
Il y a des salles d’entraînement en groupe plus petites qui, lorsqu’elles sont vides, peuvent être utilisées pour s’étirer ou faire du yoga.
Le quatrième et dernier étage est un rooftop. Ici, vous devez compter 56 € par semaine pour rester en forme.
Vous rendre au Metropolitan Abascal
Situé au cœur du quartier Chamberi, le Metropolitan Abascal est une salle de sport qui offre une technologie de pointe et une vue imprenable sur la ville.
La salle de remise en forme comprend :
- Une zone de musculation
- Une zone cardiovasculaire
- Une zone ouverte
L’Abascal propose également un large éventail de cours collectifs, dont le yoga, le cyclisme en salle et le kickboxing.
Si vous préférez vous entraîner avec un coach, le Metropolitan Abascal propose une large gamme de services d’entraînement.
Salle de sport à Madrid : soulevez des poids au Metropolitano Club Deportivo
Si vous logez près de l’Université Complutense, le Metropolitano Club Deportivo est l’un des gymnases les plus pratiques.
C’est l’un des plus anciens centres de remise en forme de Madrid et son personnel a plus de 35 ans d’expérience dans le domaine de l’éducation physique.
Ce centre de remise en forme est bien situé et constitue un excellent choix pour les amateurs d’arts martiaux.
Il propose des cours de MMA, de jiujitsu brésilien et de muay thaï. Si vous prenez votre forme physique au sérieux, il est difficile de faire mieux que les installations du Metropolitano.
Le complexe dispose :
- D’une piscine olympique
- D’une zone d’entraînement
- D’une zone d’haltérophilie
- De vastes installations de cardio
Récemment, de nouvelles activités telles que le bras de fer et des cours d’escalade ont été introduites.
Après votre séance d’entraînement, vous pouvez également déguster un repas sain ou une collation au restaurant de l’établissement.
Démarrez votre journée à l’Opera Gym
C’est l’une des salles de sport du centre-ville, et c’est une excellente option si vous voulez commencer votre journée par un peu de sport.
Le club tire son nom de la Plaza d’Opera à Madrid, près de la Gran Via et de la Plaza del Callao.
La salle de sport existe depuis plus de 20 ans et offre d’excellents services. En termes d’équipement, vous avez accès à :
- Une zone d’haltérophilie
- Un espace d’entraînement
- Un studio de cyclisme en salle
- Un ring de boxe
- Une terrasse extérieure
La salle de sport propose aussi un large éventail de cours collectifs, notamment du yoga, du TRX, de l’entraînement fonctionnel et de la Zumba.
Vous pouvez profiter des services d’entraînement personnel, dans le cadre desquels vous avez accès à un nutritionniste et à un préparateur physique qui créent un programme d’entraînement personnalisé pour vous.
L’emplacement de la salle de sport est idéal pour les touristes.
Salle de sport à Madrid : soulever de la fonte à l’Holiday Gym
Le Holiday Gym adopte une approche holistique du fitness et son offre est divisée en plusieurs catégories :
- Tonification
- Cardio
- Danse
- Combat
Chacune de ces catégories est abordée de manière pluridisciplinaire. Dans le cadre de la tonification, par exemple, vous trouverez un entraînement des muscles abdominaux, un cours de cardio qui comprend de l’aérobic en musique et un entraînement intensif du corps.
Vous pouvez également vous entraîner au yoga, au stretching, au Pilates et à des exercices conçus pour renforcer et stabiliser votre dos.
L’établissement dispose aussi d’un club de danse légendaire qui propose des rythmes latins et des danses telles que la salsa, la bachata et le reggaeton.
Si vous souhaitez vous défouler, vous apprécierez les cours de boxe et de muay thaï.
Les salles de sport à Madrid sont disponibles pour les résidents et les touristes. Vous pourrez vous rendre sur place pour rester en forme et faire de votre voyage un moment exceptionnel !
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